assessoria em treinamento físico especializada

Conceituado professor de Educação Física com mais de 20 anos na área e especialista em
Biomecânica, Bioquímica, Fisiologia do Exercício, Treinamento e Nutrição Desportiva. Venha conhecer um novo
jeito de cuidar de você mesmo e conquiste seus objetivos!

avaliação física

Avaliação física especializada focando em seus objetivos e limitações,
permitindo um acompanhamento real da sua evolução

treinamento personalizado

Com as informações obtidas e analisadas na avaliação física, um treino
é montado exclusivamente para cada caso de acordo com as metas

acompanhamento profissional

Com seu treino em mãos, estarei disponível para te auxiliar de maneira
profissional e eficiente, mantendo-lhe consciente da biomecânica por
trás de cada movimento

o que vou fazer por você


nutrição

corrida

saúde

flexibilidade

assessoria em treinamento físico

fortalecimento muscular

ficando por dentro

PILATES, a Contrologia de Joseph

  O Pilates foi desenvolvido por Joseph Pilates e inicialmente ele chamou este sistema de treinamento de Contrologia que visava fortalecer a mente e o corpo pois acreditava que ambos…


emerson moreira

emerson moreira

  • Educador físico com mais de 25 anos de experiência com atividades físicas
  • Especialista em biomecânica, treinamento, bioquímica, fisiologia do exercício e nutrição desportiva
  • Desenvolvo atividades com grupos especiais de idosos, crianças e adolescentes
  • Assessoria de treinamento online
  • Personal training presencial